2009年 11月 20日
寒い冬のオススメ
こんにちは。ゆっけです♪
最近一段と冷え込んできましたね { { ( >_<;) } }
そんな寒い冬にオススメなのが
ホットココア です☆
簡単に出来るのに、
たった1杯で身体が暖まる優れモノ♪
ココアは食物繊維が多く含まれているので
便秘解消の強い味方です☆
また、牛乳には
気持ちを落ち着かせてくれる効果があります。
注意:
ただ市販のココアは砂糖が含まれている物が多いので
買う時は 『純ココア』 を!
後は砂糖を加えて自分好みの甘さに調節すればバッチリ(*^_^*)
これで寒い冬も ホッ と暖まりながら過ごせますょ☆
→人気ブログランキング
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ただ市販のココアは砂糖が含まれている物が多いので
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これで寒い冬も ホッ と暖まりながら過ごせますょ☆
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# by e-sodan | 2009-11-20 09:45